7月8日，是世界过敏性疾病日，过敏性疾病已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大重要疾病之一。世界过敏性疾病日的目标是：提高人们对过敏性疾病（变态反应疾病）的知晓度。

夏季是过敏性疾病的高发期，湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等过敏性疾病比较多。

夏季螨虫过敏

螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木制品或塑料制品代替填充式家具；以木板或瓷砖为地板，尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。此外还要加快室内空气流通，降低室内的空气温度也可以杀死微尘螨。

夏季日光性皮炎

夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防晒光剂等。

食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。夏天里食物品种繁多，其中的一些食物就是诱发过敏的因素。如荨麻疹就是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病，俗称“风疹块”，许多患者常常是在吃了鱼、虾、蟹蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等过敏食物后发病。

此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在吃了海鱼尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物（如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的水果等）也都可能引起过敏。

婴幼儿过敏

除了女性患者外，婴幼儿也是患夏季皮炎的主要人群。婴幼儿患者要及时擦干身上汗液，出汗是夏天人体散热、排泄的主要方式，汗液中水分占99％，剩余的1％中一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些物质就会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，就会刺激皮肤，导致皮肤炎症。此外，出汗后，皮肤也容易粘连螨虫、跳蚤等节肢动物，从而引发过敏反应。因此，家长可以为孩子准备一张干净的手帕，一旦孩子出汗，就及时擦干，保持孩子身上干燥、清凉。

夏季人们佩戴的饰品也比较多，材料也五花八门，棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶……而如果选择不慎，就有可能会引起皮肤过敏。而且夏天人出汗多，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。专家建议一旦因为佩戴而产生皮肤过敏要立刻停止佩戴，尽快就医。

夏季预防化妆品过敏

夏季应尽量减少化妆品的使用，因为化妆品中含有大量的化学物质，会使皮肤表层结构遭到破坏，增加皮炎发生的几率；尽量避免在户外暴晒，强烈的紫外线会使皮肤受伤，诱发皮炎；多补充维他命C，缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状，梨、奇异果、黄瓜等蔬果中都含有大量的维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

同时，丘疹性荨麻疹也是夏天常见的儿童皮肤病之一。防治方法主要是注意个人卫生及保持环境卫生，要消灭臭虫、蚊子、跳蚤等昆虫；新买的草席最好用热水烫洗后在日光下暴晒，或者在通风干燥处晾干除螨；家长要尽量少带孩子去有花草、植物的地方玩。

来源：慢性病防控与健康