母乳喂养的益处

人们常有一种误解，认为产妇分娩后身体虚弱，再行母乳喂养会进一步削弱体力。然而，事实恰恰相反。母乳喂养有助于促进产后子宫收缩，减少产后出血的风险，并有助于母亲与婴儿之间建立深厚的情感纽带。

对于担心母乳喂养会导致乳房下垂、身材变形的母亲来说，科学研究表明，母乳喂养实际上能帮助母亲保持身材，消耗多余脂肪，并赋予乳房更加丰满的形态。此外，母乳喂养还能显著降低患乳腺癌、卵巢癌的风险，并减少绝经后骨质疏松的发生。

母乳的营养价值

母乳分为前乳和后乳，两者在营养成分上有所不同。前乳颜色较浅，富含碳水化合物、蛋白质、水分、维生素和矿物质，为婴儿提供生长发育所需的基础营养。后乳颜色较深，脂肪含量较高，为婴儿提供成长所需的能量。

除了提供营养，母乳还富含生命早期的免疫物质，帮助婴儿抵御腹泻、呼吸道感染等常见疾病。特别值得一提的是初乳，它被誉为“新生儿的第一剂疫苗”，其中丰富的免疫球蛋白A能显著降低宝宝患急性胃肠疾病的风险，并促进婴儿自身免疫系统的发育。

母乳喂养你问我答

1.母乳喂养到宝宝多大比较合适呢？

一般建议纯母乳喂养至少4-6个月，如果条件允许，可持续至两岁。但在6个月左右，应开始添加辅食，以确保宝宝获得全面的营养。

2.母乳喂养应按需还是定时？

母乳喂养应遵循按需喂养的原则，即当宝宝饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。一般来说，24小时内可能需要喂养8-12次。

3.乳汁不够宝宝吃，怎么办呢？

如乳汁无法满足宝宝需求，可考虑使用配方奶粉作为补充，即“混合喂养”。若母亲完全无法哺乳，只能使用配方奶粉喂养，即“人工喂养”。

4.乳汁过多能让宝宝多吃吗？

不可以。当宝宝吞咽声消失或吐出乳头时，即表示已吃饱，无需再喂。哺乳后如乳房胀痛，可轻微挤出部分乳汁（大约10-20毫升），以缓解不适。

5.哪种喂奶姿势可以让妈妈和宝宝都舒适？

哺乳时应将婴儿面向母亲的身体，这样可使婴儿的嘴巴正对着母亲的乳头，同时颈部稍伸展，头部、肩部和臀部在一条直线上。对于剖宫产术后母亲，采取橄榄球式（也称为侧抱法）或侧卧式哺乳可避免婴儿接触到手术切口。橄榄球式哺乳也常用于早产儿。

哺乳时应确保婴儿面向母亲，嘴巴与乳头正对，同时保持头部、肩部和臀部在一条直线上。对于剖宫产的母亲，可选择橄榄球式或侧卧式哺乳，以避免婴儿接触到手术伤口。

6.乳汁的多少与乳房的大小有关系吗？

乳汁的多少与乳房大小无关，它主要由乳腺分泌而成，与乳房脂肪堆积量无关。

7.什么情况不能进行母乳喂养？

下列情况，不推荐进行母乳喂养：

1.母亲正患传染病，并处于急性传染期，如患有各型传染性肝炎的急性期、活动期肺结核患者、流行性传染病患者、HIV感染者，不宜哺乳。

2.母亲正在接受放射性核素诊断或治疗，或暴露于放射性物质的环境中时，不宜母乳喂养。

3.母亲使用某些不安全药物，比如正在接受抗代谢药物、化疗药物及少数会在母乳内排出的药物的治疗期间，不宜母乳喂养。

4.宝宝患有“半乳糖血症”等情况时，不推荐进行母乳喂养。

5.刚确诊患苯丙酮尿症的新生儿不宜母乳喂养，应在专业医生指导下，给宝宝使用特殊配方奶粉，从而快速降低宝宝的苯丙氨酸含量，此时妈妈要注意挤奶以维持泌乳功能。待宝宝的血苯丙氨酸浓度稳定后，可采取部分母乳喂养，需在医生指导下配比，调整母乳和特殊配方奶比例，并定期检测血苯丙氨酸的含量。