为关爱护理人员身心健康，提升护理人员的职业安全感、归属感，营造浓厚、健康温馨的工作氛围，在“5·12”国际护士节来临之际，4月19日，惠州六院举行以“运用心理学提升职业幸福感”为主题的心理健康知识专题讲座。本次讲座邀请中国心理卫生协会会员、国家心理咨询师、心理健康指导师庄燕娜现场授课，近300名护理人员参加。

护理部主任姚雪莲指出，举行心理健康专题讲座是医院对护理人员的关爱，希望大家在庄燕娜导师的引导下，学习和掌握心理健康知识，提升白衣天使的职业幸福感。

讲座由两人互动游戏——“乌龟与乌鸦”拉开序幕。庄燕娜老师首先从护理人员因自身心理、患者因素以及职业规划等因素造成的压力进行分析，结合生动形象的图文展示出我们在感受到压力情绪时的征兆和种种表现，通过讲解“艾利斯情绪ABC理论”“情绪冰山理论”，让大家知晓了应该如何缓解或释放压力并做好情绪管理。接着，运用情景演练的形式来展示沟通的重要性，如何有效沟通。最后，庄老师讲授了EFT情绪释放技术，可有效释放负面情绪、心理创伤或阴影，并现场演示及实操EFT情绪释放技术，给予大家一次“心理按摩”。教会大家如何通过自我激励、自我照顾的方式来缓解压力，增强自我心理保健能力，保持积极向上的心态，参加人员受益匪浅。

护理部副主任刘媛作讲座总结发言，她鼓励全体护理人员要勇于面对压力，不逃避不推卸责任，用积极的心态正确管理压力与情绪。