热热热！！！警惕热射病，与中暑有什么区别？出现这些症状要小心，预防和现场急救知识了解一下
在夏季高温下，很容易引发一些高温疾病。
当然，我们最常见的，由高温导致的疾病是中暑。此外，在众多高温疾病中，有一种叫热射病。有些人应该是第一次听说这种病。到底热射病是什么病?热射病与中暑的区别是什么?
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中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。
多见于健康青壮年人。在高温环境下进行剧烈运动，大量出汗后出现肌肉痉挛性、对称性和阵发性疼痛，持续约3分钟后缓解，常在活动停止后发生。
多见于老年人、儿童和慢性疾病病人，在严重热应激时，由于体液和血纳丢失过多，补充不足所致。表现为疲乏、无力、眩晕、恶心、呕吐、头痛等。可出现呼吸增快、肌痉挛、多汗体温可轻度升高，无明显中枢神经系统损害表现。检查可见血细胞比容增高、高纳血症和肝功能异常。
热射病就是人体受到热的伤害。人体作为一个有机体生存要靠适宜的温度，无论冷、热都不行。热射病是由于机体无法散热或被外界炙烤导致身体的损伤。热能的伤害是全身性的，会使人体失去让正常机体、细胞、器官功能正常运转的温度和环境，因此人体会面临毁灭性的损害。
局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的类型。
首先要预防中暑。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑，甚至热射病。
高温天气，不论运动量大小都要增加水分摄入，不要等到口渴了才喝水。当你口渴时，身体很可能已经处于缺水状态。可以喝水、盐水、含有钾、钠、氯等电解质的饮料。
尽量在室内活动，出行避开高温，做好防晒。不得不在户外作业或活动时，注意个人身体状态，及时休息，不要在太阳太猛烈的时候作业，更不要长时间在高温底下作业。
即便是在22℃的凉爽天气里、即使给车窗开条缝，车内温度也能够在1小时内达到 47.2℃注意车内高温，避免儿童被锁车内而遇险。
热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。
1.将患者转移到阴凉的地方；
2.无论使用何种方法，迅速给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里;将患者放在凉水淋浴下;用浇花的凉水喷洒在患者身上;用凉水擦拭患者的身体;凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部:天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹；
3.热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。
如出现以下情况应及时就医：
1.体温持续升高，甚至超过40°C，应及时就医；
2.头痛:在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就诊；
3.肌肉痉挛:在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医；
4.呼吸浅快:呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医；
5恶心:有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。
1.昏迷:丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应；
2.极度虚弱:感觉没有一点力气，几乎动不了；
3.意识模糊:无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么;
4.谵妄:精神错乱，胡言乱语；
5.癫痫:全身肌肉不自主的抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。
供稿 | 发热门诊 严美庭