暑假已经到来,眼科专家朱月莹提醒家长朋友们,除了关心孩子的学习问题外,眼健康问题也不能忽视,近视防控便是其中重要的一环。假期是孩子视力的“分水岭”,同时也是孩子治疗眼病的黄金时期。家长应利用即将到来的假期给孩子的眼睛好好做个检查,及时了解孩子的视力变化情况,有针对性地及时采取措施,科学防控近视。 此外,还提醒家长,如果发现孩子出现视力下降的情况,切勿盲目配镜,而是应该到专业的机构或医院进行详细检查。验光配镜是一种医学行为。首先应该对其眼睛进行详细的检查,以排除屈光不正之外的其他眼病导致的视力低下。
1、 裂隙灯、眼压、眼底检查视力
下降不一定都是由近视引起的,很多其他的眼部疾病也有可能引起视力下降的症状,裂隙灯、眼压、眼底检查就是用来排查孩子是否患有其他眼病的可能。
2、 双眼视功能检查
我们都是用两只眼睛来视物,但是人的眼睛并不是能看得清东西就可以,而是需要双眼之间进行协同,来提供良好的立体视觉感受。如果视功能异常,可能会导致眼睛容易疲劳、看近模糊、视近物不能持久、视物成双影、近视度数增长较快等情况发生。
3、 眼轴和角膜曲率
检查一般来说,近视度数越深,则眼轴越长。新生儿出生时的眼轴长度大约为16~17mm,随着年龄的增长,眼轴也在逐渐变长。成人正常情况下眼轴一般在23.5~24mm左右,近视患者的眼轴通常会高于这个数值。如果不加以控制,近视患者的眼轴每增长1mm,他们的近视度数就会随之增长200~300度。
4、 散瞳
由于儿童眼睛调节力较强,验光前必须使用睫状肌麻痹剂进行散瞳,以使眼内睫状肌放松,保证验光度数尽可能接近客观真实的屈光度数。如果不进行散瞳就验光,那么调节紧张引起的假性近视就可能会被当成真性近视,而已经有近视的儿童其度数可能被高估,有远视的儿童其度数可能被低估。因此,儿童第一次验光都建议先进行散瞳,这样才能获得准确的屈光度数,从而进行正确的处置和干预。
一. 倡导孩子保持每天两小时以上的户外活动,可以有效防止近视的发生以及延缓近视的增长。户外活动的要点在于户外自然光照下的活动。
二. 读写姿势要端正,阅读书写时,桌椅高度要合适,做到书本离眼睛一尺(约33厘米)、胸口离课桌一拳(约10厘米)、握笔手指离笔尖一寸(约3厘米)。不要躺着、趴着看书。阅读书写时,要保证充足的光照亮度。光线不足时,要打开房间顶灯照明和台灯辅助照明,台灯摆放在写字手的对侧前方。纸质阅读材料的字体不宜过小过密,保证字迹清晰,材质尽量不要有反光。减少长时间近距离用眼,通过远眺和每天上午、下午各做一次眼保健操等方式,让眼睛得到充分休息。
三. 尽量减少电子产品使用,视屏时间宜控制。尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,根据环境调整亮度。看电视或投影,眼睛距离屏幕3米以上。使用电脑,眼睛距离屏幕不少于50厘米。严格控制孩子每天使用电子屏幕时间。3岁以下儿童避免接触电子产品,学龄前儿童尽量少使用电子产品。中小学生视屏遵循“20—20—20”口诀,观看电子屏幕20分钟后,抬头远眺20英尺(6米)外20秒以上。
四. 家长督促孩子暑假保持规律、健康的生活方式。饮食注意营养均衡,多吃水果蔬菜和优质蛋白,不挑食、不偏食,少吃甜食、碳酸饮料和油炸食品。每天保证充足的睡眠时间。
一、科室基本情况
惠州市第六人民医院眼科技术力量雄厚,人才结构合理,综合实力位居惠州市前列。作为惠阳地区的白内障复明手术指导中心、惠阳区低视力诊疗康复中心、儿童近视防控中心,多年来致力于淡澳地区的防盲、治盲及儿童视力保健工作,为广大淡澳地区群众带来福音。
2022年3月惠州市第六人民医院眼科与惠州市中心医院眼科共建,成立眼科中心,惠州市中心医院眼科每周定期派眼底外科专家出诊及手术。此学科共建快速提升了市六院眼科在眼底外科亚专科的诊疗服务能力,让广大淡澳群众在家门口即可享受到高水平三甲医院眼科综合服务能力。
1.市六院眼科配备各项先进的眼科检查及手术专科设备:美国博士伦stellaris1.8mm微小切口白内障超声乳化仪、美国爱尔康Constellation玻璃体切割仪、德国目乐带同步摄影显微镜、蔡司IOL、Master光学生物测量仪、蔡司光学相干断层扫描仪、蔡司532眼底激光治疗仪、蔡司YAG激光治疗仪、蔡司眼底照相照影仪、角膜地形图、拓普康全自动眼压计、眼科A/B超、Oculus干眼及眼表分析仪、尼德克全自动综合验光台、角膜曲率计等。
市六院斥巨资购入美国RetCam新生儿视网膜筛查仪,在惠州地区三级综合医院中率先开展新生儿早产儿视网膜筛查,为淡澳地区0-6岁儿童眼保健及视力保驾护航。
2.医护人员介绍
市六院眼科普通病房床位数21张。科室技术力量雄厚,全科共有医护人员28人,主任医师3名,副主任医师4名,主治医师2名,住院医师2名,护士15名,技术师1名。学历:博士2人(共建专家),硕士3人,在读研究生1名。其中2人拥有中级验光师证,7人拥有验光师证。
3.科主任简介
朱月莹,惠州六院眼科主任,主任医师,眼科学科带头人,广东省眼科学会防盲组委员、广东省眼科视光学学会委员、广东省保健协会视觉保健分会委员、广东省视光学学会眼底影像专委会委员、惠州市医师协会眼视光分会副主任委员,惠州市眼科分会常务委员、惠州市劳动能力鉴定医疗卫生专家。
研究方向:白内障超声乳化、眼底病防治及近视眼防控。擅长白内障超声乳化术、玻璃体手术、复杂眼外伤手术及各种疑难屈光不正的验光配镜及弱视矫正。从事临床眼科工作28年,多次至中山大学眼科中心及北京大学第三医院等医院进修,完成各类眼科手术5000例以上。在惠阳区“创建白内障无障碍区”活动中为惠阳区白内障手术指导专家。
4.科室副主任简介
陈晓凯,惠州六院眼科副主任,主任医师,广东省眼健康协会白内障屈光专业委会员常委、广东省视光学会白内障复明专业委会员委员、广东省医师协会会员、惠州市劳动能力鉴定医疗卫生专家。
研究方向:白内障超声乳化、泪道手术、眼外伤诊治等。
擅长领域:老年性白内障手术治疗、泪道疾病的诊断与手术、青光眼手术、眼外伤手术及各种眼睑疾病的手术治疗。1999年毕业于中山医科大学临床医学专业,曾在中山大学眼科中心进修眼整形专业。从事眼科临床工作20余年,有丰富的眼科临床经验。
二、科室主要技术和影响力
1.科室主要开展业务
(1)白内障超声乳化手术;
(2)眼底玻璃体视网膜手术;
(3)各种抗青光眼手术;
(4)各种复杂眼外伤手术、泪道修复及置管术;
(5)眼部肿瘤及整形术、角膜缘干细胞移植术;
(6)眼底532激光术、YAG激光治疗早期青光眼及后发障等手术;
(7)角膜及眼表疾病、医学验光及配镜、角膜塑形镜控制青少年近视、弱视训练、新生儿视网膜筛查及低视力康复等专科门诊。
2.科室专科特色技术
(1)1.8mm微切口白内障超声乳化技术;
(2)各种复杂泪道微创修复及置管术;
(3)各种复杂危重眼外伤的抢救及诊治;
(4)眼底病的内科激光治疗及外科玻璃体手术;
(5)新生儿视网膜筛查技术;
(6)青少年近视眼防控技术
供稿 | 眼科