作为一名优秀且勤劳的肛肠科小护士，从来都是帮有“痔“之士检查肛周情况的我，没想到有一天自己会得痔疮，而且还是那种特别严重的痔疮，上厕所手纸上全是血，肛门口的小肉球也变成了大疙瘩。虽然身为医务人员，这些场面见惯不怪，但是下班后我也是犹豫了很久才敲开了诊室的门。

“你就是因为全天久站，吃饭也不在点上，还经常吃外卖，才会被痔疮找上门”，医生帮我看了一下说道，“医务人员大部分都有，作息不规律嘛，习惯就好”，从她熟悉得让人心疼的口吻中，我可以听出她是相当有经验了，她说我得的是混合痔、还有肛门瘙痒、糜烂、2个肛裂口。

虽说做痔疮手术是最快的方法，但是我看到科室的病人做完手术后举步维艰的样子，着实不想去做手术，于是医生建议我口服及使用外用药。

首先当然是从饮食方面做调整，“病从口入”这句话大家都知道。平时少吃一些辛辣、油炸食物，多吃点清淡的（虽然很少人能做到），但为了治疗，我坚持每天早上饭后吃一根香蕉，晚上吃一些苹果或者火龙果。这样不仅有助于消化，还能防止便秘，减少大便困难。

其次就是要经常清洗屁股，而且同事也建议我如厕时改用湿厕纸，如果在外面没有条件使用清水冲洗，湿厕纸是个很不错的选择，这个也是大部分人比较容易忽略的，经常使用粗糙的纸巾或者干纸巾擦屁股很容易磨损皮肤。使用湿厕纸则有助于保持患处的干净清洁，防止细菌滋生感染。

除此之外，我还使用祛毒汤或痔疮洗液加温水坐浴，效果不错而且也比较舒服。最后就是要针对性的用一些外用药，毕竟别的都只能做到辅助治疗的情况。用药才能好的快，所以我遵从医嘱开了一些口服药，外加涂抹痔疮膏。在这里需要强调的是我属于混合痔、肛门瘙痒、糜烂、还有肛裂，我用药膏时是内推一半外涂一半，身为肛肠科护士的我使用针管形状操作起来会更流畅，差不多3天我就感觉轻松了不少。

这样的疗程大约持续了一个星期，痔疮、肛裂、瘙痒等症状就有了很大的改善，至少现在不影响正常的生活和工作，在这里和大家聊一聊，既是回顾自己“管不住嘴”及“生活作息不规律”的过去，也是展望需要自律的未来。

其实痔疮、肛瘘等肛肠疾病的形成原因较为复杂，但长期饮食麻辣油腻、抽烟喝酒、熬夜、久坐等都是诱因之一，但如果得了痔疮，千万不要因为觉得尴尬或是怕痛而去拖延治疗，因为这样往往会导致病情更加严重，治疗周期更长，痛苦更甚，让原本可能只要1周左右手术疗程就能解决的问题变成伴随多年的“持久战”，及早发现、及时治疗，才是斗“痔”的最佳疗法！