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| WHO规定男性健康的十大标准 |
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| 发布时间：2014-7-24 点击：4887次 |
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有充沛的精力，从容不迫地担负着日常生活和繁重工作，不感到过分紧张与疲劳
夫妻恩爱，性生活和谐，有生育能力
处事乐观，态度积极，乐于承担责任
善于休息，睡眠好
应变能力强，能适应外界环境的各种变化
能够抵挡一般感冒和传染病
体重适当，身体均匀
眼睛明亮，反应敏捷
牙齿清洁，无龋齿，牙龈颜色正常，无出血现象
头发有光泽，肌肉丰满，皮肤有弹性
保持健康的的生活方式：
合理营养，不暴饮暴食
适当运动，劳逸结合
戒烟戒酒，摒除不良嗜好
学会自我调节，保持心理健康
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